INGREDIENTES
- 600ml de água filtrada
- 01 maçã pequena,
- 02 rodelas pequenas de gengibre sem casca.
MODO DE PREPARO
Na garrafa de sua preferência colocar a maçã divida em pedaços, o gengibre deixar pelo menos por meia hora sem mexer( eu fiz a noite, para usar durante o dia). Vou usando durante o dia, quando acaba a água, encho novamente. Descarto o gengibre e maçã no final do dia.
Para quem não gosta de beber água é ótimo, pois disfarça o sabor. Além de ótimo diurético e termogênico.
Pesquise ou pergunte ao seu medico para saber se tem alguma contraindicação.
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