Nesse calor fiquei com vontade de beber algo gelado e resolvi improvisar.
Suco de meio limão, 01 colher de sobremesa de achocolatado sem lactose e açúcar, meio copo de iogurte e 01 banana congelada. Bater tudo no liquidificador.
*Fica uma delícia, fiz no lugar do lanche da tarde.
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