ALMOÇO SIMPLES E SABOROSO! ( DESCULPEM-ME POR SER SEMPRE NA MARMITA, MAIS A MAIORIA DAS MINHAS REFEIÇÕES SÃO NO TRABALHO). ARROZ INTEGRAL, FEIJÃO, FILÉ DE FRANGO REFOGADO NA CEBOLA, LEGUMES REFOGADO NO ALHO ,CEBOLA E SAL Á GOSTO (JILÓ, CENOURA E CHUCHU).
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