ALMOÇO ÀS 12:10 HS

03 c.s de arroz com cenoura, brócolis e gergelim preto por cima,
03 c.s de feijão,
03 c.s de carne de panela,
Repolho verde e roxo( refogados no alho),
Sobremesa gelatina (com pedaços de manga e pera)