quinta-feira, 25 de janeiro de 2018

ALMOÇO ( 24.01.2018)

# LENTILHA
01 xícara de lentilha cozida ( 20minutos) em panela com água.
Temperada com refogado de  alho, cebola, alho poró, salsa e cebolinha, sal à gosto.

# MÚSCULO COM AGRIÃO
Músculo refogado com alho e cebola, alho poró, salsa e cebolinha, sal à gosto.
Coberto com água quente e cozido na panela de pressão por 30 minutos. Após tirar a pressão, acrescentar o agrião e deixar murchar um pouco.

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