NÃO DÁ PARA CUIDAR DA SAÚDE PENSANDO SOMENTE EM ALIMENTAÇÃO E EXERCÍCIOS FÍSICOS. A HIDRATAÇÃO CORPORAL É MUITO IMPORTANTE SEI QUE COM ISSO AUMENTA A VONTADE DE IR AO BANHEIRO E COM NOSSO DIA A DIA CORRIDO SEJA NO TRABALHO OU NOS AFAZERES EM CASA ACABAMOS SEGURANDO A URINA, VÁ AO BANHEIRO SEMPRE QUE POSSÍVEL. FAÇA CONSULTAS MÉDICAS PERÍODICAS. NOSSA SAÚDE É NOSSO MAIOR PATRIMÔNIO.
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