A erva doce ajuda a reduzir os gases, o inchaço e melhora a digestão. É também conhecida como funcho e finocchio, sendo uma espécie de herbácea aromática comestível utilizada na culinária, em perfumaria e como aromatizante de bebidas.
A erva doce também apresenta pequenas quantidades de vitamina A, vitamina B6, ácido fólico, niacina, riboflavina, tiamina, cobre, ferro, cálcio, magnésio, manganês e zinco.
Observação: Importante sempre verificar se você possui alguma restrição. Caso não tenha é só se deliciar com esse chá que pode ser ingerido quente ou frio.
Fonte do texto
https://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/17990-erva-doce
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