BENEFÍCIOS DA CANELA

A canela em pó é uma velha conhecida nossa, mas você sabe, de fato, todos os benefícios que ela tem a te oferecer? Dá uma olhadinha:

✅ Ajuda a controlar a diabetes porque melhora a utilização do açúcar;

✅ Ela diminui a fadiga e melhora o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress;

✅ Aumenta a saciedade por ser rica em fibras;

✅ Melhora problemas digestivos como gases por conta do seu efeito anti-bacteriano e anti-inflamatório;

✅ Poderoso antioxidante! 

Fonte do texto e imagem Facebook Casas Pedro