Vamos aproveitar o que temos na geladeira e transformar em algo saudável,simples e saboroso.
MODO DE PREPARO
01.Coloque numa panela 500ml de leite desnatado sem lactose, leve ao fogo e deixe até levantar uma leve fervura ( +- 5 minutos), desligue o fogo;
02. Acrescente o suco de 01 limão ou 40ml de vinagre branco, mexa com uma colher irá talhar na hora;
03. Jogue essa mistura numa peneira e deixe escorrer bem o leite talhado;
04. Coloque essa mistura num pote, sal a gosto e ½ pote de iogurte desnatado sem lactose.
*Pode usar o leite que tiver em casa;
* Pode bater essa mistura no liquidificador ou num Mixer.
Fonte própria de receita e imagem.
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