SE VOCÊ GOSTA DE REALIZAR EXERCÍCIOS FÍSICOS AO AR LIVRE ALGUMAS DICAS SÃO IMPORTANTES.
você vai viajar, fazer um passeio ou exercícios físicos sob o sol, o uso de filtro solar se torna indispensável. Ele evita danos à pele como manchas, pano branco, queimaduras e brotoejas, além de doenças como o câncer.
Para garantir uma pele saudável por muito tempo, é preciso saber o que fazer para proteger, sobretudo na praia, na piscina ou durante as atividades ao ar livre.
Usar filtro com fator de aplicação solar (FPS) de, no mínimo 30, lembrando de reaplicar o produto a cada duas horas ou em caso de transpiração excessiva ou de mergulhos prolongados e não se expor ao sol entre 10h e 16h, são medidas obrigatórias e a primeira aplicação do produto deve ser feita com, no mínimo, 15 minutos antes da exposição. De preferência sem roupa ou com a menor quantidade possível de vestimenta.
Confira, a seguir, o que é mais indicado para cada perfil.
Creme
Peles envelhecidas ou secas pedem protetor em creme por seu grande poder de hidratação, já que as fórmulas costumam ter uma textura mais forte e muitas ainda são enriquecidas com vitaminas. Já as pessoas de pele oleosa devem evitar esse tipo de formulação, especialmente no rosto. O mesmo serve para pessoas com pele acneica.
Spray
Os protetores em spray costumam ser os preferidos dos homens, que não gostam de perder tempo passando o filtro solar em creme. A vantagem é que eles espalham bem na pele e não deixam aquele aspecto engordurado. Ideal para pessoas de pele oleosa e também para a pele do rosto. Além disso, os filtros em spray possuem um bom filme protetor. Contudo, essa camada não dura muito e requer maior reaplicação. A cada duas horas ou sempre que houver contato com a água.
Gel
O gel não tem uma ampla faixa de proteção contra os raios devido à própria característica da textura. Por isso, é mais indicado para pessoas com pele morena, que possuem maior proteção natural. Além disso, os produtos em gel tendem a ser menos gordurosos do que as formulações em creme. Ideal também para pessoas de pele oleosa ou mista – cuja oleosidade se mantém apenas na zona T (testa e nariz). O tempo de fixação na pele, por sua vez, dependerá do uso correto e do tipo de exposição, pois ao banhar-se na água, seja da praia ou piscina, exigirá reaplicação do produto.
Em caso de dúvida procure um dermatologista que saberá prescrever o melhor protetor solar para o seu tipo de pele.
Fonte do texto:
https://www.clubedascomadres.com.br/beleza/corpo/pele-protecao-saudavel-verao/
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