domingo, 29 de abril de 2018

CAFÉ DA MANHÃ - CREPIOCA E CAFÉ COM LEITE E CANELA

# BOM DIA À TODOS! # CAFÉ SIMPLES! # CORTO EM PEDAÇOS, POIS ACHO MAIS FÁCIL DE COMER!! # FIQUEI SATISFEITA E NÃO COMI FRUTA!!

* 200 ML DE LEITE SEM LACTOSE, COMPLETEI A XÍCARA COM CAFÉ, UMA PITADA DE CANELA E ADOÇANTE DE SUCRALOSE( LIBERADO PELA MINHA NUTRICIONISTA).

* CREPIOCA:

01 OVO,
02 COLHERES DE SOPA DE GOMA DE TAPIOCA,
01 COLHER DE SOPA DE FARINHA DE AVEIA E SAL À GOSTO.

MISTURAR TUDO E FAZER NUMA FRIGIDEIRA ANTIADERENTE ( EU UNTEI COM AZEITE).

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