INGREDIENTES
2 bananas nanicas
2 colheres de sopa de cacau 100% ou 70 % (fica mais docinho com 70%)
1 colher de sopa de Farinha de linhaça
coco ralado fino ou cacau 70% ou castanha de caju moída (para untar)
•
MODO DE PREPARO
Amasse a banana. Acrescente o cacau em pó e a linhaça até ficar uma
mistura homogênea. Coloque em uma panela e levar a fogo baixo e misture por 3 a 5 minutos, ou até a mistura não grudar na panela. Leve à geladeira por uns 25 a 30 minutos. Unte as mãos com óleo de coco (evite a margarina) e modele. faça os molde. Você pode untar com coco ralado fino sem açúcar, com cacau 70% ou farinha de castanha de caju!
Fonte da imagem e receita: Facebook Casas Pedro
Nenhum comentário:
Postar um comentário