O mamão é uma das frutas mais saudáveis que existem, sendo uma rica fonte de antioxidantes, vitaminas e minerais. Será que realmente aproveitamos todos os benefícios proporcionados por esta fruta? A maioria das pessoas joga fora as sementes de mamão, sem saber que, além de comestíveis, elas fornecem excelentes benefícios à nossa saúde.
As sementes de mamão contêm fibras, excelentes para o bom funcionamento do intestino. As fibras atuam como reguladores intestinais, favorecendo o hábito de ir ao banheiro regularmente. As sementes de mamão apresenta componentes como papaína e carpaína que são importantes para livrar o nosso organismo da presença de parasitas, atuando como antibacteriano e anti-inflamatório.
A fibrina, substância presente nas sementes de mamão, ajuda a estimular a circulação sanguínea no organismo.
Fonte do texto e imagem
http://superbeal.com.br/novidades/beneficios-das-sementes-do-mamao
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