Você já experimentou a água com sabor, também conhecida como água aromatizada ou água saborizada? A mistura de água com ingredientes como frutas, ervas, legumes, sementes e especiarias incrementa e agrega sabor à água, tornando o consumo do líquido (que é essencial para a saúde humana) mais diferente e agradável.
Com isso, quem costuma pecar na ingestão diária de água e bebe pouco o líquido, ganha um atrativo a mais para aumentar o seu consumo.
Como se não bastasse, os compostos ativos dos ingredientes utilizados na água com sabor podem ser aproveitados pelo corpo, trazendo ainda mais benefícios para a saúde.
Um exemplo é a água saborizada de maçã.
Ingredientes:
1 litro de água filtrada;
½ maçã.
Modo de preparo:
Limpar bem, descascar e cortar a maçã em fatias;
Colocar as fatias de maçã dentro de uma jarra com o litro de água;
Deixar a água de maçã descansar durante aproximadamente uma hora na geladeira antes de consumir.
Acredita-se que a água com sabor de maçã pode ajudar em relação à digestão e ao funcionamento do intestino.
Fonte do texto:
https://www.mundoboaforma.com.br/10-receitas-de-agua-com-sabor-beneficios-como-fazer-e-dicas/
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