quinta-feira, 18 de outubro de 2018

EXERCÍCIO DE HOJE À NOITE

É SEMPRE BOM QUANDO ENCONTRAMOS UM EXERCÍCIO QUE NOS IDENTIFICAMOS. EU NÃO SABIA PULAR CORDA E RESOLVI COMPRAR UMA PARA TESTAR E ACABEI ADORANDO. FORA QUE NO TEMPO DE CHUVA OU QUANDO BATE UMA PREGUIÇA DE IR NA ACADEMIA ELA É UMA ÓTIMA OPÇÃO PARA MIM. SE VOCÊ NÃO TEM RESTRIÇÃO, TENHO CERTEZA QUE SEU CORPO E SAÚDE IRÃO AGRADECER!!

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